Пять самых распространенных причин выпадения волос

СТРЕСС

Стресс существенно влияет на наше здоровье, и такое состояние также может стать причиной выпадения волос. Из-за стресса волосы растут медленнее, теряют блеск и становятся сухими. Стресс влияет на удержание натрия (соли), который может накапливаться вокруг волосяного фолликула, вызывая снижение поступления питательных веществ в фолликул.

ЛЕКАРСТВА

Цитостатики, витамин А и его производные, антидепрессанты, гормоны (тестостерон), препараты для снижения содержания жиров в крови, некоторые виды препаратов от высокого кровяного давления также могут вызывать чрезмерное выпадение волос.

НЕДОСТАТОК МИНЕРАЛОВ

Недостаток в организме минералов, таких как железо и цинк, может вызвать выпадение волос, что наиболее заметно у женщин до наступления менопаузы, а виновником ломкости волос может быть недостаток витамина А. Хорошее кровообращение препятствует выпадению волос и стимулирует их рост, а продукты, богатые железом, стимулируют кровообращение в коже головы.

ЗАБОЛЕВАНИЯ

Инфекции, различные кожные заболевания, такие как лишай и себорея, а также гормональные нарушения, дисфункция щитовидной железы, и даже поликистоз яичников могут быть причинами чрезмерного выпадения волос. Если вы заметили изменения кожи, волосистой части головы или структуры волос, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

ДИЕТЫ

Низкоуглеводные диеты могут повлиять на качество волос и вызвать их выпадение. Причина в нехватке энергии или недостаточном потреблении калорий и сахара. Вы можете есть столько белка, сколько хотите, но без энергии ваши волосы заметно потеряют качество.