Как ухаживать за длинными и здоровыми волосами
Советы по уходу за длинными и здоровыми волосами:
Правильное мытье головы
Правильное мытье головы – это основной шаг к красивым и здоровым волосам. Первое, что вам нужно сделать, это правильно расчесать волосы и распутать кончики и узлы. Также одним из самых важных моментов при мытье головы является выбор шампуня. Он должен быть мягким и подбираться в зависимости от типа кожи головы и волос.
Вымойте волосы мягкими движениями с легким массажем кожи головы. Никогда не делайте резких движений с волосами и никогда не тяните пальцы горизонтально по коже головы, так как вы можете легко выдернуть волосы из корней. Мойте волосы шампунем только один раз. Второе мытье головы может повредить защитный гидролипидный слой волос. Также следует учитывать температуру воды. Волосы могут быть настолько мягкими, что даже сильный душ и перегретая вода могут повредить их. Используйте качественную маску или кондиционер для дополнительного ухода за волосами. Обеспечьте ей уход, которого она заслуживает.
Сушка волос
Никогда не трите волосы полотенцем, слегка промокните лишнюю влагу. Если грубо растереть волосы полотенцем, можно вызвать создание статического электричества, способного разрушить защитные слои волос. Лучше всего высушить волосы естественным путем, без фена, если приходится пользоваться феном, не сушите при высокой температуре.
Правильное расчесывание
Для ухода за длинными волосами очень важно уметь расчесывать их, так как грубое и агрессивное использование расчески или щетки повреждает волосы. Всегда следует начинать с расчески с более широкими зубьями. Сначала нужно расчесать концы, а потом — от корней до кончиков. Если вы будете расчесывать прядь за прядью, у вас будет больше контроля и меньше шансов случайно «сломать» часть волос. Будьте осторожны с волосами при расчесывании, потому что слишком грубое и быстрое расчесывание может привести к ломкости волос. Конечно, никогда не расчесывайте мокрые волосы, потому что тогда они будут максимально прямыми.
Регулярные стрижки
Чтобы волосы были ухоженными и здоровыми, необходимо регулярно стричься. Если вы планируете отращивать волосы, будет уместно укорачивать кончики каждые 3 месяца. Но если вы просто хотите сохранить длину волос и способствовать их более здоровому виду, освежите кончики стрижкой на 1-2 месяца.
Если ваши волосы постоянно затянуты шпильками или заплетены в косу или хвост, в некоторых местах, где вы их больше всего «дергаете», возможно периодическое выпадение волос. Грубые резинки для волос, острые шпильки, жесткое завязывание волос назад (в хвост), длительное удерживание бигуди на голове… все это повреждает волосы. Нужно использовать специальные средства, которые предотвратят повреждение волос. Также желательно избегать сна с туго завязанными волосами. Дайте волосам немного отдохнуть.
