советы Archive

Попрощайтесь с жиром на талии

Все мы знаем, что йогурт полезен для нашего здоровья, но знаете ли вы, что он также полезен для талии? Для тонкой и идеальной талии диетолог Рания Батейни советует употреблять греческий йогурт: «Пробиотики, содержащиеся в йогурте, полезны для пищеварительной системы, поскольку они уменьшают вздутие живота, предотвращают газообразование и запоры».

8 утренних ритуалов красоты

Большинство из нас ложится в постель с намерением хорошо выспаться и проснуться в хорошем настроении, без тёмных кругов под глазами и опухших век, с розовой кожей и сияющими глазами. Но, как правило, что-то идёт не так, обычно не по нашей воле, и все планы «рушатся».

Что вреднее: УФ-лучи или кремы-автозагары

Искусственный загар из тюбика или классический? Дело в том, что ничего из предложенного вам не нужно, ведь здоровый цвет всё равно красивее. Однако большинству женщин с приходом тёплых дней хочется загара, поэтому возникает вопрос, какой способ приносит наименьший вред.

Начни бороться с целлюлитом прямо сейчас!

Эксперты утверждают, что до 90 процентов женщин имеют целлюлит в лёгкой или тяжелой форме. С приближением лета мы должны начать борьбу с "апельсиновой коркой". Предлагаем вам советы, которые помогут уменьшить целлюлит и жировые отложения на ягодицах и бёдрах.

Гигиена кожи лица: 7 золотых правил умывания

Если вы думаете, что научились азам умывание в детском саду, то ошибаетесь. Бактерии и грязь, которые мы собираем в течение дня, косметика сомнительного качества и часто плохой уход за кожей лица, могут очень быстро привести к ухудшению цвета лица и образованию преждевременных морщин. Чтобы этого не случилось с вами, прочтите и примите на вооружение эти семь

Как правильно наносить крем-автозагар

Важнейшим этапом перед нанесением средств для автозагара является подготовка тела. Вы добьетесь идеального бронзового цвета лица с помощью пилинга и выбора правильного продукта, который подходит вашей коже.

10 способов защитить себя от УФ-излучения

Хотя об опасности пребывания на солнце часто говорят, многие из нас до сих пор игнорируют некоторые факты. Солнце может вызвать гораздо большие проблемы, чем болезненные ожоги, а рак кожи становится все более распространенной проблемой со здоровьем

Чем отличается дневной крем от ночного?

Чтобы кожа в ночное время безупречно выполняла свои функции, её нужно предварительно снабдить питательными и другими необходимыми веществами. Не используйте дневной крем вместо ночного, как это делают многие женщины. Будьте осторожны, ведь эта, казалось бы, безобидная замена может навредить вашему внешнему виду.

Подберите идеальную пудру для вашего типа лица

Многие женщины часто ошибаются при покупке пудры и не задумываются о том, подходит ли пудра для их типа кожи, а также подходит ли им оттенок и текстура пудры. Когда вы попробуете пудру, нанесите её на подбородок или линию челюсти, а не на руки или любую другую часть тела. По возможности выходите на улицу при дневном свете

Ускорить рост волос

Нет женщины, которая не оказывалась в ситуации, когда она остригла свои длинные волосы и через два дня пожалела об этом. В салонах красоты можно найти решение таких ситуаций, но это может стоить дорого. К счастью, природа тоже предлагает решение – натуральные маски и маленькие хитрости, которые помогут вам быстрее отрастить волосы.

Девять правил нанесения туши

Тушь для ресниц — любимая и неизбежная часть макияжа каждой женщины, без которой большинство из нас, вероятно, не смогли бы прожить и дня. Однако многие женщины допускают ошибки при её применении. Вот что вам нужно знать.

Защитите себя от солнца с помощью этих продуктов

Защита от солнца должна быть не только внешней. Употребляя определенные продукты, богатые антиоксидантами, вы также увеличиваете свой защитный фактор. Растения вырабатывают различные антиоксиданты для защиты своих тканей и клеток от повреждений, вызванных воздействием тепла, света, атмосферы и других внешних воздействий. Когда мы едим эти антиоксиданты растительного происхождения, мы защищаем клетки всего организма, в том числе и

Уход за лицом зависит от типа кожи

Сухой коже нужны кремы, богатые антиоксидантами, потому что они связывают воду, глиняные маски помогают жирной коже, а сухой коже следует избегать фруктовых пилингов. Многочисленные факторы воздействуют на лицо каждый день. Первым шагом в уходе за кожей лица является правильное определение типа кожи. Сухая кожа характеризуется зудом, стянутостью, шелушением и шероховатостью на ощупь. Жирная кожа сияет, поры

Пять самых распространенных причин выпадения волос

Блестящие и здоровые волосы – самое красивое украшение. Когда мы говорим о волосах, мы должны знать, что у каждого человека около 100 000 волос, и ежедневное выпадение от 50 до 100 волос считается нормальным. Если вы заметили, что ваши волосы выпадают больше, чем обычно, вам необходимо пересмотреть свои жизненные привычки и искать причины. Вот пять

Девять способов перестать грызть ногти

Стресс, нервозность и беспокойство — это лишь некоторые из причин, по которым мы грызем ногти. Нам не нужно упоминать, как плохо выглядят обкусанные ногти, и особенно о том, какое впечатление вы производите на других своими обкусанными ногтями. Чтобы наконец избавиться от этих ужасных привычек, воспользуйтесь этими девятью советами.

Ким Кардашьян: советы для красивых ногтей

Ким Кардашьян решила использовать новогодние каникулы, чтобы навестить свою сестру Хлою, которая живет в Далласе. Приехав из Лос-Анджелеса, звезда реалити-шоу сразу же поспешила в салон красоты, так как хотела идеальные ногти. После того, как она успокоилась, Ким и ее сестра пошли на баскетбольный матч, где они болели за мужа Хлои, Ламара Одома.

Что форма губ может рассказать о вашем характере?

Будь ваши губы полными, тонкими или широкими, они многое расскажут о вашем характере и о том, как вы себя видите. Визажист Марианна говорит, что губы многое говорят об их обладательницах. Каждая форма губ раскрывает детали вашего характера, а также то, как вы себя чувствуете.

Семь советов по красоте для переутомленных мам

Найти время для себя иногда может быть проблемой, особенно когда вы весь день гуляете с детьми, готовите еду и убираетесь в доме. Вот несколько советов для вашей красоты, которые вы сможете применять, даже когда вы слишком заняты.

Худая или толстая? Золотая середина исчезла!

При нынешнем положении дел посредственность стала отрицательной характеристикой, как во внешности, так и во всех жизненных привычках и предпочтениях. Что касается веса (читай: внешности!), то золотой середины, к которой мы все стремимся, больше не существует.

Лицо и макияж

Каждая женщина может прекрасно выглядеть, если будет ухаживать за собой и следовать советам специалистов. Тем более, что благодаря современной косметике и процедурам никогда не поздно стать (или остаться) красавицей.

Изучите основы: вот как профессионалы наносят макияж на губы

Помада снова на сцене, и губы снова сильно накрашены, богаты и очень утонченны. Ознакомьтесь с правилами нанесения помады. Эксперты по красоте дают советы от лучших визажистов. Узнайте 10 основных правил макияжа губ:

Кожа, страдающая от стресса

Два года назад Кристина заметила у себя на ноге красную сыпь. Через несколько дней она появился на второй ноге, а в последующие недели распространился по всему телу. Рекомендации людей, с которыми разговаривала Кристина, привели ее в кабинет доктора Теда Гроссбарта, профессора клинической психологии в Гарварде, специализирующегося на лечении кожных заболеваний.

Расскажи дочери секреты своей красоты

Как матери, женщины обязаны делиться секретами, которые помогут их дочерям и внукам найти свой путь в море советов по красоте. Слишком много молодых женщин имеют нездоровые и вредные привычки, когда дело касается красоты, потому что никто не показал им основных правил.

Всё более красивая кожа

Представляем вам восемь новинок, связанных с уходом и лечением кожи, они удаляют морщины, солнечные повреждения, целлюлит и многое другое! За последние три года на рынке появилось больше новинок косметической индустрии, чем за все предыдущее десятилетие. Но, беда в том, что одновременно в продаже есть множество продуктов и процедур, которые «гарантируют» вечную молодость и подтянутость лица. Поэтому

Идеальный ежедневный уход за вашей кожей

Сколько раз вы сомневались при покупке кремов, масок, лосьонов… всех тех флакончиков, в которых спрятаны волшебные препараты для лучшего внешнего вида? Подходит ли это молочко именно для вашего типа кожи, какой крем использовать на ночь, а какой днем, очищать ли лицо утром и вечером, не будет ли аллергии…

Здоровая и загорелая кожа

Загорелый цвет лица стал синонимом здоровья, молодости, хорошей формы и красоты. К сожалению, чрезмерное воздействие УФ-лучей вызывает преждевременное старение, а иногда и рак кожи. Однако есть гораздо более здоровая альтернатива – средства для автозагара.