Весеннее пробуждение кожи
Щётка для лучшей циркуляции
Ежедневное протирание кожи мягкой щеткой крайне важно для поддержания правильного кровообращения, а также чистоты и сияния кожи. Лимфатическая система, через которую ткани выделяют токсины, функционирует не так эффективно, как кровеносная, из-за чего вредные вещества могут легко скапливаться – особенно между жировыми клетками на бёдрах и ягодицах. В какой-то момент эти отложения вытолкнут жировые клетки вверх, что заставит их прорвать поддерживающую волокнистую сеть кожи и привести к образованию целлюлита. Итак, чтобы стимулировать процесс лимфодренажа и обеспечить проникновение в кожу достаточного количества кислорода (для её здорового сияния), начните день с растирания сухой кожи от стоп к верхней части тела – к сердцу и лимфатическим узлам.
Гидротерапия
После этого обязательно примите тёплую ванну. Это своего рода гидротерапия – идеальная домашняя спа-процедура, которая расслабит вас. Однако будьте осторожны при выборе ванночек, ведь те, что содержат спирт и много мыла, сушат кожу (сухость кожи и стянутость — верный признак того, что вы используете не то средство). Оставайтесь в воде достаточно долго, чтобы расслабиться и чтобы кожа впитала все полезные ингредиенты.
Пилинг для регенерации
Энергичный пилинг когда-то считался лучшим решением многих проблем, от сухости кожи до диспигментации. Но поскольку с возрастом кожа становится тоньше, будьте осторожны, чтобы не удалить слишком много слоев, энергично растирая кожу. Идеально было бы делать мягкий пилинг два раза в неделю — в эти дни не начинайте утренний ритуал с сухой чистки тела. А для достижения оптимальных результатов специалисты рекомендуют чередовать «механический» пилинг (препараты с более крупными, абразивными частицами или щеточками) и использование препаратов с активными веществами (фруктовые ферменты и гидроксильные кислоты). Наконец, большинство специалистов советуют делать пилинг в конце душа (ванны), потому что тогда легче удалить слой омертвевших клеток кожи.
Глубокое увлажнение
После сухой чистки или пилинга кожа лучше впитывает увлажняющие ингредиенты препарата для тела. Однако если кожа высохла в несколько слоев, крем может проникнуть только в первый или второй. Масла для тела, которые имеют более жидкую консистенцию и содержат более мелкие частицы активных ингредиентов, увлажняют более глубокие слои, поэтому этот эффект сохраняется дольше. Втирайте его сразу после душа, пока тело ещё теплое и расслабленное.
Лосьон в качестве финиша
Втирание лосьона позволяет удерживать влагу в более глубоких слоях кожи. Используйте лосьоны, содержащие сложные липиды (такие как триглицериды) и увлажнители (такие как глицерин, гиалуроновая кислота и натрий PCA). Все эти вещества естественным образом присутствуют в эпидермисе и играют роль увлажняющих факторов. Кроме того, антиоксиданты важны, потому что они уничтожают свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение кожи. Втирайте крем/лосьон массажными движениями – это активизирует кровообращение в поверхностном слое и освежит внешний вид кожи.
