Светотерапия поддерживает красоту

Египтяне первыми стали лечиться светом

Несколько тысячелетий назад люди поняли, что существует естественная, прочная и непосредственная связь между светом и биологическими процессами в организмах живых существ, на что указывает тот факт, что в Древнем Египте солнечный свет использовался в лечебных целях. Несколько позже, в Древней Греции, Гиппократ описал влияние солнечных лучей при лечении некоторых органических нарушений и болезней – метод, известный как гелиотерапия.
Свет точно определенных длин волн светового спектра положительно влияет на метаболический статус тканей, ускоряя энергетические процессы внутри клетки и стимулируя её регенерацию, сообщает медицинский сайт Stethoscope.
Энергетический статус каждой клетки в первую очередь зависит от наличия химического соединения, важнейшего резервуара энергии, аденозинтрифосфата (АТФ).

Улучшает кровообращение

Многочисленные научные исследования в области светотерапии показали, что свет стимулирует выработку АТФ внутри клетки и улучшает местное кровообращение, помогая тканям снабжать питательными веществами и выводить вредные, что приводит к ускоренной регенерации и оживлению тканей.
Таким образом, свет влияет на иммунитет кожных тканей и стимулирует организм на борьбу с различными формами воспалительных реакций кожи.
Применение светотерапии в медицине предполагает наличие искусственного источника света, излучающего лучи видимого или невидимого спектра — ультрафиолетовый (УФ) и инфракрасный свет (ИК).
Изолированные таким образом световые лучи проникают через кожу в ткани, на которые воздействуют по-разному, в зависимости от самой длины волны, вызывая нужные эффекты.

И цвета исцеляют

В светотерапии также используются цвета, где каждый цвет имеет определенный стимул. Цвета, используемые в светотерапии в сауне: синий, красный, желтый и зеленый.
Синий цвет имеет прохладный свет, успокаивающий и расслабляющий, идеальный для мечтаний и поиска себя.
Красный свет побуждает к возбуждению, силе и приятному ощущению лучей, несущих тепло, придающих жизненные силы, активизирующих дух жизни и приятно переносящих тепло.
Желтый цвет напоминает о солнечных лучах, которые приносят свежесть, радость и энтузиазм, рассеивают мрачные мысли и обеспечивают расслабление и свободу тела.
Зеленый цвет приближает нас к природе, дарит ощущение свежего лесного воздуха, расслабляет нервы, является идеальным цветом для релаксации и предназначен для отдыха и «отстранения» от всего.