Девять секретов женщин для гармонии в обществе

1. Будьте сострадательны

Гормон окситоцин играет ключевую роль в процессе сближения с другими людьми, как в романтических, так и в дружеских отношениях. После многочисленных исследований ученые обнаружили, что мужчины, которые вдыхают этот гормон во время финансовых операций, гораздо больше доверяют своим деловым партнерам. Итак, поощряйте выработку окситоцина у друзей, а также у незнакомых людей, касаясь их рук или плеч – чтобы подчеркнуть близость. Или, если у вас есть возможность, поешьте в компании. Когда пища достигает тонкой кишки, сообщение, достигающее гипоталамуса, активирует выработку окситоцина.

2. Сыграйте в игру с именами

Произнесение имени другого человека — это самая красивая музыка и самый важный звук для этого человека на любом языке. Когда мы встречаемся с кем-то, мы обычно кратко болтаем на общие темы и забываем его имя, прежде чем попрощаться. Конечно, это не способ произвести хорошее впечатление. Произнесение чьего-то имени выделяет этого человека из толпы, придает ему особое значение и является одним из самых простых способов стать ближе. Кроме того, часто называя человека, которого вы только что встретили, это лучший способ запомнить его (и имя, и личность!).

3. Смейтесь

Смех заразителен! Шведские исследователи показывали респондентам фотографии людей со счастливым, сердитым и равнодушным выражением лица. Затем они просили их реагировать на фотографии с соответствующим выражением лица — например, улыбаться хмурому лицу на фотографии. В ходе анализа движений мимических мышц респондентов был сделан вывод, что для людей более естественно копировать мимику, чем реагировать противоположным образом. Ученые объясняют это явление функцией «зеркальных нейронов» в головном мозге — люди автоматически копируют мимику, которую видят. Итак, подбодрите других, подсознательно заставив их улыбнуться, и они свяжут это чувство счастья с вами.

4. Соберитесь вместе

Если вы не любите себя, вы не будете нравиться и другим. Все, что вам нужно сделать, это полностью принять свою личность или изменить ее. Если у вас избыточный вес, соблюдайте диету и занимайтесь спортом или примите своё ожирение как часть себя. Не скрывайте своих недостатков и ошибок и не стыдитесь их. Наоборот, покажите их всему миру — ошибки — это то, что вызывает сопереживание у людей.

5. Будьте остроумны

Вуди Аллен назван вторым самым сексуальным мужчиной планеты. Шокирует? Но он заслужил это звание не из-за своей внешности, а потому, что он забавный. Жизнь не сказка (за исключением редких моментов), и именно поэтому нам нравится находиться в компании людей, которые «заставляют» нас забыть об этом, веселых и стопроцентно позитивных. Кстати, канадские исследователи доказали, что остроумные люди более привлекательны именно благодаря этой черте. Респондентам демонстрировались фотографии привлекательных представителей противоположного пола, а также личные данные об их характере и предпочтениях. В среднем респонденты оценили «остроумных» людей с фотографиями более привлекательными, чем обычных рассказчиков.

6. Будьте зеркалом другого человека

Язык тела чрезвычайно важен в общении и построении отношений с другими людьми. Этот немой язык работает на подсознательном уровне, что позволяет другим людям чувствовать себя комфортно в вашей компании. Поэтому отрабатывайте «роль» зеркала собеседника — если она сидит, скрестив ноги, сделайте то же самое. Однако не переусердствуйте. Если собеседник заметит, что вы во всем его копируете, он подумает, что вы странный, или над ним издеваетесь. Также следует смотреть собеседнику в глаза, что покажет вас как человека открытого и честного, достойного доверия.

7. Распространяйте любовь

В этом мире нет человека, который не хотел бы быть любимым. Все люди жаждут внимания. Самый быстрый способ завоевать чье-то доверие, а также дать человеку почувствовать, что вы для него важны, — это задать ему множество личных вопросов (о жизни, интересах, занятиях). Независимо от того, что больше всего интересует вашего собеседника — спорт или модные детали, если вы дадите ему возможность рассказать о том, что он любит больше всего, это доставит ему удовольствие.
Основными вещами, в которых нуждается большинство людей, являются здоровье, еда, сон, деньги, сексуальное удовольствие, здоровые дети и чувство значимости. Большинство обычно удовлетворяет все, кроме одного — чувства значимости. Потребность «быть важным» (быть важным для кого-то) почти так же глубока и сильна, как потребность во сне или еде.

8. Немного лжи или лести

Когда кто-то спрашивает вас, как вы себя чувствуете, как бы вам ни хотелось поплакать из-за того, что вас беспокоит, не делайте этого. Негатив никогда не притягивает, потому что отягощает и эмоционально выматывает. Вместо того, чтобы «ныть», гораздо лучше сделать комплимент человеку, который спросил, как у вас дела, и тем самым подбодрить его. Скажите что-нибудь обычное, например: «Мне нравится твоя сумочка» или «Ты всегда ухожен». Лестные комментарии на самом деле являются подсознательной тренировкой окружающих, чтобы пробудить в них желание быть в вашей компании. Просто потому, что они заставляют вас чувствовать себя прекрасно.

9. Носите розовую одежду

Этот цвет символизирует спокойствие и любовь. Он также представляет принципы женственности: он нежный, успокаивающий и позитивный. Это те чувства, которые вы хотите внушить людям, которых встречаете, из-за которых они захотят быть рядом с вами. Однако имейте в виду, что не стоит одеваться в розовое с ног до головы — слишком много этого цвета кажется тревожным и утомительным.